ПОЛЬЗА И ВРЕД КОРОВЬЕГО МОЛОКА
Сегодня, нам бы хотелось рассказать вам о пользе коровьего молока
В современное время много говорят о том, что молоко не только полезно, но и вредно. И мы абсолютно с этим не согласны! Действительно, есть достаточно людей, кто по определенным причинам не может употреблять молоко (аллергия, не усвоение лактозы) и при таких проблемах, конечно же, не стоит испытывать свой организм. Но самым главным, как утверждают специалисты, важно сделать возможность употребление именно СЫРОГО молока! Ведь пользы в нем, действительно, много. Давайте же поподробнее узнаем про это.
Итак, польза коровьего молока:
К полезным факторам смело относится содержание многих веществ, благотворно влияющих на человека – это фосфор, кальций, витамины A, B, D и многие другие. Например, остеопороз – заболевание, при котором кости теряют свою первоначальную прочность. При таком недуге рекомендуется употреблять молоко как основную лекарственную составляющую.
Можно ли давать коровье молоко детям?
Детям можно давать коровье молоко начиная с года. К этому возрасту организм уже достаточно крепок, чтобы начинать переваривать молоко из другого источника. При этом, коровье молоко не только безопасно, но и полезно. Только в случае симптомов аллергии у ребенка, коровье молоко заменяют на козье.
Молоко животных - это кладезь белка, витамин и всех необходимых элементов для устойчивого развития всего организма.
На этом польза коровьего молока для детей и взрослых не заканчивается. Коровье молоко также способно понижать кислотность желудка, что показано страдающим изжогой. Кроме прочего, его советуют при гриппозных инфекциях и мигренях.
Регулярное употребление взрослыми до 400 мл коровьего молока способствует улучшению настроения, мозговой работы, повышению иммунной системы и удлиняет жизнь.
Естественно, что коровье молоко самое востребованное, так как оно не имеет ярко выраженного запаха, среднюю жирность и нейтральные вкусовые качества.
